ile czasu

4 kg w ile czasu przybyło?

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

Kardio leci na pewno zależy ile czasu studentki kręcą :))) a tętno pewnie spoczynkowe ze 150 :)))

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

A ile czasu trzymasz czystą miskę i ile w tym czasie było treningów? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-07-29 19:57:29

No cykl raczej prosty, tylko test e / deka / oxa i to w małych (jak na sfd %-)) dawkach. Czyli myślisz żeby zostawić po skończeniu HCG dalej tylko np. clom + exe? Ile czasu byś to widział i w jakich dawkach exe? I jeszcze ile czasu po ostatnim cypio wskoczyć na HCG?

[...] Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] , dac czas na regeracje i pomagac dietą (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co [...]

1500kcal to jest ok,ale dla dziewczyny która waży 50kg. Przy twojej wadze min to jest 3000kcal - zależy ile masz na sobie mięśni. Jeżeli coś tam siedzi na Tobie to bym nawet podbił do 3200-3300kcal. Ile czasu jadłeś 1500kcal dziennie? Jeżeli dłuższy okres czasu to musisz się przygotować że organizm będzie potrzebować 2-3tyg aby nakręcić metabolizm [...]

Eva jak robisz tą wołowinę ze szpinakiem? Znudziła mi się już gotowana i muszę czegoś nowego spróbować. Chodzi mi przede wszystkim o to ile czasu ją smażysz żeby mięso nie było za bardzo wysuszone i gumiaste? Rozumiem, że dajesz trochę oliwy, najpierw smażysz cebulkę, za chwilę wrzucasz mięso, a pod koniec szpinak, tak? No i ewentualnie podlewasz [...]

Jezeli stosowałeś x-panda czyli za Toba cykl gdzie organizm zostal podrecony i musi troche odpoczac... napisz ile czasu trwal cykl i czy dobrze rozumuje ze zjales tylko jedna puszke?? ogolnie jest zasada: ile czasu trwal cykl tyle czasu poinna byc przerwa od kretynki... ale roznie ludzie robia... chyba najlepszym rozwiazniem bedzie zakupienie [...]

[...] obecnie i lecialo powiedzmy do 3 miesiecy wstecz? Ile czasu przed wszedles na diete z mocna obcietymi weglami? Jak to wygladalo? Rotacje pewnie tez byly? Co do ostatniego tydodnia-dwoch jak to wygladalo i jak z ladownaniem? Co do formy, ektra:-)). Harmonijna sylwetka, proporcje super:-)). PS: ile masz wzrostu i ile wazyles najwiecej na masie?

[...] konkretnych i miarodajnych odpowiedzi należy poza swoim pytaniem podać następujące informacje: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

Maniek bo na to czasu trzeba.. ile czasu juz cwiczysz ten brzuch, regularnie? Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-09-20 20:28:14

[...] wiedział na jakim jesteś poziomie i jakie modyfikacje) JAKBYŚ CZUŁ ŻE NIE WYROBISZ SIĘ CZASOWO TO: ZAMIAST 400M ĆWICZENIA ODDECHOWE ZRÓB-200M ĆWICZENIA ODDECHOWE aaa i to nie będzie twój trening,tylko chcę sprawdzić ile czasu ci zajmuje Zmieniony przez - mistrzupol w dniu 2009-05-03 22:17:52 Zmieniony przez - mistrzupol w dniu 2009-05-04 14:14:08

Przymierzam sie do zakupu actifry. Robiles cos w tym oprocz ziemniaków i mięsa. Jakies pizzerki albo inne "fit"posiłki? Ile czasu robisz w nim obiad? Jaki masz model? Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2018-09-09 18:04:27

Powiedzcie mi jeszcze ile czasu zajmie poprawienie techniki,stylu,prędkości. W jakim okresie czasu można to zrobić tak aby były efekty.Powiedzmy że przyłoże się do tego i basen bedzie pare razy w tyg. Rozumie też że jest to indywidualna sprawa. Po miesiącu będą efekty czy trzeba raczej większej ilości czasu ?